開脚ってホントに誰でもできるの？
ココロとカラダのコアが目覚める！
美構造®メソッドインストラクターの女神Kumiです。
『開脚やってみたい！
だけど、私、めちゃくちゃ硬いんです。
こんな私でも出来ますか？』
そういって、セッションに来てくださる方がとても多いです。
私はいつも
はい。できますよ。って答えてます。
だって。出来ちゃうんですもん。
ガチガチだった私が言うんです。
あなたにも、できます。
この開脚法は 皆さんが思ってるストレッチじゃありません。
開脚は奥が深い。
開脚から得られるものがいっぱいあります。
色々ゆっくり語っていきますね。