心がギュっとなる時②
先日の心がギュっとなる時①の続きです。
心がね。ギューってなってる時って
なんだか、後ろから灰色のマントに覆われてるみたいで
ちょっと視界も白黒になって
頭も心も後ろ向きになって
・やっぱり、わたしはダメなんだ…
・これまでの事は夢だったんじゃないか…
・もう、辞めちゃおう！
…ってね。
投げやりになったり、落ち込んだり、自己否定したり…
でね。
ココロが満たされてないから
足りない足りない…って思うから
いつものやつ。暴飲暴食。
こんな時は
食べても食べてもお腹がいっぱいにならないの。
腹圧も抜け抜けで
肚も満ちてない…
食欲の秋も手伝って…
ちょっと体重増量…しちゃいました。
というわけで…
今回の増量分は今年中にスッキリたいので
【ぞうきんしぼりダイエット】しまーす。
いやぁ。いつもクライアントさんに言ってること。
腹圧が入るとちゃんと自分を満たせるようになるし
食欲も正常になるし、良いことしかないよ！
って。
これも、今回改めて…実感。
美構造®には、色んなコンテンツがあるんだけど
そのどれもが【腹圧】が入るように設計されています。
中でもぞうきんしぼりダイエットは、
タオルをしぼるだけで【腹圧オン。仙骨スイッチオン】になります。
これから大掃除の季節。
ぞうきんをしぼる機会が増えるので
ベストタイミング♪
↑女神Kumiの開脚セッション風景。
